pourquoi se faire masser ?

Les bienfaits du massage.

Le massage

Les massages ont des effets curatifs à court et long terme sur vous et votre corps.

Il réduit les tensions, mais également certaines raideurs articulaires et les douleurs neuromusculaires. Il permet de prendre soin aussi bien de son corps que de son esprit.
Le massage stimule les défenses immunitaires ainsi que la circulation sanguine et lymphatique du corps ce qui permet de prévenir certaines maladies plus ou moins graves.
Grâce à lui, vous êtes plus détendu ce qui favorise le sommeil, il éloigne la fatigue et le stresse et vous procure une sensation de bien-être. En plus de vous apporter du bien-être, il évacue les toxines et les graisses a l’origine de la cellulite et tonifie le corps tous en l’assouplissent.

Il y a beaucoup de style de massage qui procure plus ou moins de bien fait, en voici quelques exemples.

Massage californien

Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique psychocorporelle. Il a une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui provoque une profonde relaxation physique et psychique.
Il procure une grande relaxation, soulage les tensions (physiques et mentales), contracte différents muscles, ré-équilibre la dépense émotionnelle et elle augmente la sensibilité et la conscience des récepteurs du corps et de l’esprit.

Massage Balinais

Le massage balinais est une pratique ancestrale issue de Bali, une technique qui combine celles des massages indien, chinois, indonésien et principalement ayurvédique.
Partant du même principe que celui-ci, le massage balinais vise également l’équilibre des 3 éléments (air, l’eau et feu). Il agit par rapport à vos points vitaux comme le système nerveux, le système digestif et le système hormonal.
Le massage balinais permet de supprimer les effets du stress sur l’organisme et aide à l’équilibre du corps et de l’esprit. Il apaise également les douleurs d’articulation, les migraines et regel les problèmes d’insomnies. Il sculpte les muscles en leur donnant de la tonicité. Ce massage traite les problèmes en profondeur rétablissant la bonne circulation des flux sanguins et énergétiques.

Massage Lomi Lomi

Le massage Lomi Lomi est un massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition hawaïenne. Lomi veut dire masser, frotter, presser, pétrir, caresser. En Hawaïen, lorsqu’une voyelle ou un mot sont répétés, cela indique une intensité et une importance particulières. Pratiqué à l'origine par les guérisseurs traditionnels des îles hawaïennes en Polynésie, il est maintenant le massage idéal pour la bonne circulation de l’énergétique et pour se ressourcer. Cette pratique permet de dénouer les tensions musculaires et apaise le stress grâce à l’harmonisation de cette même énergie.

Massage Polynésien

Le massage Polynésien également appelé massage Taurumi, est un massage qui regorge de bienfaits pour notre santé. Il prend en compte des lignes énergétiques qui parcourent notre corps, afin de relancer les flux énergétiques visant l'équilibre énergétique. Il permet de lutter contre certaines maladies, car comme l'énergie circule librement elle offre une meilleure santé. Le massage polynésien se compose de geste relaxant et drainant associé aux bienfaits des huiles essentielles.


Dernières actualités

THES ET INFUSIONS
BALNEOTHERAPIE
HUILES DE MASSAGE
pourquoi se faire masser ?
Le SPA pour la récupération sportive
Idée de cadeau : le SPA privatif
Un spa pour la Saint-Valentin
Journée des droits de la femme : un spa pour se faire chouchouter 
Savoir se détendre grâce aux massages aux huiles chaudes
Un SPA pour le retour des beaux jours
Quels sont les bienfaits du sauna ?  
Comment se passe un massage au spa ?